Guía de Alimentación

Para una vida sana

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Tabla india rica en proteínas y carbohidratos para bajar de peso

Ultima actualización en 12 de febrero de 2021 | RD, Payal Banka (dietista profesional) Deja un comentario Las proteínas son el elemento vital del cuerpo. Son muy esenciales para el metabolismo del cuerpo. Nuestros cuerpos sufren un desgaste continuo que…

Plan de dieta alcalina (tabla de dieta de equilibrio de pH indio)

El equilibrio hace que la vida sea útil. Un pequeño desequilibrio puede provocar problemas mayores. Nuestro cuerpo también funciona de manera eficiente cuando está en equilibrio con su metabolismo interno. Uno de esos factores que mantiene nuestro cuerpo en equilibrio…

Tabla de charcutería navideña – kath eats real food

¡Esta fuente de charcutería navideña tiene un tema rojo, blanco y verde para una extensión festiva! Siga las instrucciones paso a paso sobre exactamente cómo armarlo para crear una hermosa pintura para sus eventos festivos. ¡Una tabla de quesos rojos,…

Dieta alta en proteínas de 7 días para bajar de peso (tabla de dieta india y vegetariana)

Ultima actualización en 10 de noviembre de 2020 | RD, Payal Banka (dietista registrado) Deja un comentario Como vimos en nuestros artículos anteriores sobre las proteínas y la importancia de las proteínas, una dieta alta en proteínas ayuda a perder…

Cuidar la tabla de cortar de madera: 5 consejos y trucos

Las tablas de cortar de madera son herramientas esenciales para preparar y cocinar alimentos, ya sea que esté cortando zanahorias caseras y palitos de apio para picar con hummus, preparar carne magra para la cena o simplemente prepararse para comer….

Corre más rápido: cómo utilizar la tabla de RPE para corredores

¿Quieres saber el secreto para correr más rápido? En realidad, es más fácil de lo que muchos sitios web en ejecución hacen que parezca Esto se debe a que el primer paso es conocer su nivel de condición física actual…