Guía de Alimentación

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4 formas naturales de combatir la diabetes

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, casi el 9,4 por ciento de la población estadounidense tiene diabetes. De esos 30,3 millones de adultos, 23,1 millones fueron diagnosticados y casi 7,2 millones no fueron diagnosticados. Esta enfermedad debilitante se desarrolla en…

Entrenamiento de piernas con dolor de espalda, ¿cuáles son los «representantes efectivos» y los productos de aseo naturales recomendados?

En el episodio de preguntas y respuestas de esta semana, cubrimos el entrenamiento de lesiones, el desarrollo muscular, la nutrición, la música, el aseo y más. También doy una breve explicación de cómo y por qué terminé mudándome de Los…

Formas naturales de buscar alivio durante la menstruación

Muchas mujeres luchan contra los calambres y varios otros síntomas que acompañan a la menstruación mensual, lo que dificulta realizar las tareas diarias sin sentirse incómodas. Sin embargo, en lugar de liberarse de los medicamentos de venta libre que tienen…

Formas naturales de mejorar tu piel

Nuestra piel es la mayor barrera contra las infecciones en nuestro cuerpo. Esto significa que sin la atención adecuada, podría ser más propenso a sufrir enfermedades. Dar prioridad a la salud de la piel protege su cuerpo de los virus…

Formas naturales de reducir los síntomas de la migraña

Para aquellos que viven con migrañas crónicas, o que tienen un dolor de cabeza ocasional por escalofríos, saben que el dolor tiene el poder de prolongar todo el día. Buscar un analgésico de venta libre es fácil, pero los medicamentos…

9 remedios naturales para resfriados y gripe

Este artículo está patrocinado por More Foods. Nos encanta trabajar con marcas que pueden respaldar su salud. Todas las opiniones son nuestras. Cuando se sienta mal, estos remedios naturales para el resfriado y la gripe pueden ayudar a su cuerpo…

9 remedios naturales para los resfriados y la gripe

Cuando se sienta mal, estos remedios naturales para el resfriado y la gripe pueden ayudar a su cuerpo y ayudar a reducir sus síntomas e incluso acortar la duración de la enfermedad. Cuidar su salud inmunológica es algo que debe…

Maneras naturales de reducir el colesterol

Casi uno de cada tres estadounidenses tiene colesterol alto, una afección sin signos o síntomas que se cree que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Podrías ser uno de ellos? Miedo, ¿verdad? ¿Pero está todo mal? Primero,…