Guía de Alimentación

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Aquí están 10 de las recetas de tomate mediterráneas más increíbles y deliciosas para hacer ahora mismo. Los tomates son una parte tan importante de la dieta mediterránea y la cocina mediterránea, los encontrará en todas partes, desde ensaladas hasta…

Los mejores lugares para almorzar en Charlottesville VA

¿Busca los mejores lugares para almorzar en Charlottesville, Virginia? YO TE HE TENIDO. Desde un brunch rápido y saludable hasta un brunch con alcohol, ¡aquí está mi lista de mis restaurantes favoritos para el almuerzo! Brazos Tacos! Como un gran…

Cómo arreglar los codos y las rodillas, altas repeticiones frente a bajas repeticiones, los mejores ejercicios para la estabilidad del núcleo y el dolor lumbar

En este episodio de preguntas y respuestas para los oyentes, cubrimos una variedad de temas que lo ayudarán a reducir las lesiones y mejorar la salud de las articulaciones, y desarrollar tamaño y fuerza más rápidamente. También estamos hablando de…

¿Cuáles son los mejores huevos para comprar? Aquí está la guía completa para un dietista.

Carrie Gabriel, MS, RDN, comparte su opinión sobre los mejores huevos para comprar en función de su contenido y valor para la salud. Pero primero: todo lo que necesita saber sobre los diferentes tipos de huevos que se ofrecen. Imagina…

Las mejores recetas auténticas de salsa de ajo griega

La receta auténtica de skordalia, la famosa salsa de ajo griega. El ajo mezclado con aceite de oliva virgen extra y puré de papas o pan hacen una salsa deliciosa o un dip absolutamente delicioso. Entonces, crecí comiendo skordalia todo…

Los mejores calcetines de compresión para mayor comodidad.

Entiendes que la ropa deportiva es útil. Eliminan el sudor para que te sientas más cómodo (y menos empapado) que con tu vieja camiseta universitaria. Pero más allá de hacer que los entrenamientos sean más cómodos, ¿qué tan alta tecnología…

Los mejores y peores snacks para comprar en el aeropuerto

El aeropuerto no es exactamente el mejor lugar para encontrar bocadillos saludables para comer cuando viaja, pero desafortunadamente a veces no hay más remedio que tomar algo antes de abordar su avión. Si bien es ideal para hacer sus propios…

Las mejores ofertas de Prime Day para corredores 2021

Amazon Prime Day casi está aquí y hay un montón de excelentes ofertas para corredores que no querrá perderse. A continuación se muestran los mejores precios en equipos de entrenamiento, zapatillas para correr y más. Y voy a compartir una…

Los 5 mejores suplementos para sus preocupaciones de belleza y bienestar durante el verano

Jessica Nelson RDN, CPT, describe los mejores suplementos para el verano para abordar sus preocupaciones más comunes de belleza y bienestar durante la temporada. Para muchos de nosotros, el verano es nuestra época favorita del año. Entre el buen tiempo,…

¡Las mejores galletas de chocolate Keto NUNCA! (3 formas) – Olvídate de los carbohidratos

Al corriente: 14 de junio de 2021 Modificado: 17 de junio de 2021 mediante Libby Jenkinson · Este artículo puede contener enlaces de afiliados · No bromeo cuando digo que estos son los mejores galletas de chocolate keto Lo he…