Para una vida sana
¿Alguna vez te has sentado a un plato con helado de Spumoni? Los colores rojo, verde, marrón y blanco son muy bonitos a la vista. Los sabores del chocolate y los pistachos con las cerezas afrutadas y las nueces se…
Durante años, los investigadores han estudiado las regiones del mundo con más centenarios. Después de todo, si desea descubrir los secretos de una vida larga y saludable, ¿por qué no preguntarle a alguien que haya superado el hito del siglo?…
Podcast: reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscribirse: Podcasts de Apple | Podcasts de Google | Stitcher | RSS Si cree que Macros es la abreviatura de Macaroni and Cheese, o si necesita una revisión de qué son las…
publicado por Kalyn denny sobre 5 de marzo de 2021 Los pimientos rellenos de carne, salchicha y repollo son un pimiento relleno bajo en carbohidratos con repollo finamente picado en lugar de arroz. ¡Y prometo que estos pimientos rellenos son…
El martes, Mazen y yo faltábamos a la escuela y hicimos un viaje de un día a Wintergreen para esquiar. ¡Aquí están los aspectos más destacados! Resumen de nuestro día de esquí Wintergreen está aproximadamente a 45 minutos de Charlottesville….
Feta marinada y aceitunas Kalamata rellenas de una papa horneada tibia, masticable y crujiente hacen de estas papas rellenas mediterráneas una comida perfecta. Las patatas son una parte importante de la dieta mediterránea; cualquier tipo de carne asada suele ir…
Piense en todas las veces que tomó una decisión, elección o incluso una promesa que lo ayudaría a lograr sus objetivos de salud. Tal vez hayas decidido preparar la cena todas las noches o ir al gimnasio el lunes por…
