Guía de Alimentación

Para una vida sana

digestión

¿Qué le sucede realmente a tu cuerpo cuando bebes alcohol?

Esta agradable y picante margarita o copa o vino tinto podría tentarlo cuando esté buscando desahogarse después de un largo día de trabajo. Sin embargo, si bien puede tener un sabor delicioso y sentirse catártico en el momento, es posible…

La raíz de genciana favorece una buena digestión

¿Qué es la raíz de genciana? Gentiana lutea es una hierba de sabor amargo de la familia de plantas Gentianaceae y proviene de los pastos altos de los Alpes y las montañas del Himalaya. Hoy en día, esta planta se…

Dieta de frutas crudas y digestión – Dieta aleluya 10/10

Dieta de frutas crudas y digestión. Es difícil negar que comer una dieta llena de frutas crudas de todos los colores y tipos tiene enormes beneficios para la salud. Estos alimentos han sido sanadores y dadores de vida durante siglos….