Guía de Alimentación

Para una vida sana

La ciencia finalmente se ha puesto al día con la dieta Aleluya

La canción dice que una cucharada de azúcar ayuda a que la droga disminuya, pero un científico de la Universidad Estatal de Iowa ha publicado una nueva investigación que sugiere que una cucharada de aceite hace que las verduras sean…

Lo que el inmunólogo Dr. Payel Gupta come en un día

Aprenda lo que come el Dr. Payel Gupta, alergólogo e inmunólogo certificado de triple plancha, en un día típico para estimular su sistema inmunológico. Si bien nadie quiere enfermarse nunca, esto es especialmente importante para los inmunólogos. Después de todo,…

Excursión de un día al zoológico metropolitano de Richmond

¡El sábado llevamos a los niños al Zoológico Metropolitano de Richmond por el día! ¡Aquí hay un resumen de los animales que vimos y cómo planeamos nuestra visita! Nuestro viaje de un día al zoológico metropolitano de Richmond Regresamos a…

¡Día de playa! (Y luego tuvimos un pinchazo …)

¡Aquí hay más fotos de nuestro viaje a Bald Head Island! Gofres para el desayuno todos los días Aquí está la receta del abuelo: gofres de todos los días. Batir las claras de huevo y luego doblarlas, ligeras y masticables…

¿Qué come la campeona boxeadora Amaiya Zafar en un día?

Aprenda lo que come la revolucionaria boxeadora Amaiya Zafar en un día típico para alimentar sus entrenamientos y mantener su juego de bienestar en forma de * lucha *. Amaiya Zafar llegó a los titulares a la edad de 16…

Nuestro viaje de un día a Wintergreen

El martes, Mazen y yo faltábamos a la escuela y hicimos un viaje de un día a Wintergreen para esquiar. ¡Aquí están los aspectos más destacados! Resumen de nuestro día de esquí Wintergreen está aproximadamente a 45 minutos de Charlottesville….

Recetas del Día de San Patricio inspiradas en la dieta cetogénica y bajas en carbohidratos inspiradas en Irlanda – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny sobre 3 de marzo de 2021 Este resumen contiene todas mis recetas favoritas de inspiración irlandesa bajas en carbohidratos y cetogénicas para el Día de San Patricio; ¡Espero que disfrutes probando algunos de ellos! ¡Haga clic…

Soy dietista: así es como como concienzudamente en un día

¿Se pregunta qué come un dietista en un día? Guiada por la práctica de la alimentación consciente, Gaby Vaca-Flores, RDN, CLE, comparte su diario nutricional estándar de alimentos. Mi filosofía sobre la alimentación saludable se puede resumir en tres palabras:…

21 días del desafío de la dieta mediterránea, día 21

¡Ha llegado el día 21! ¡¡Lo has hecho!! ¡Felicidades! ¡Fue un gran viaje! ¡Espero que hayas podido adquirir y establecer nuevos hábitos mediterráneos! ¡Gracias por compartir sus comidas, ideas y experiencias! Realmente disfruté esta conexión diaria que tuve con todos…

21 días del desafío de la dieta mediterránea, día 20

¡Feliz sábado a todos! Creo que a la mayoría de ustedes les gustan los frijoles. Los frijoles juegan un papel importante en la dieta mediterránea. Tienen tantos beneficios: contienen fibra, minerales, antioxidantes y proteínas. Los frijoles están asociados con la…