Guía de Alimentación

Para una vida sana

Arroz de coliflor con albahaca, parmesano y piñones – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny a 16 de abril de 2021 El arroz de coliflor con albahaca, parmesano y piñones es un acompañamiento perfecto bajo en carbohidratos cuando las plantas frescas de albahaca comienzan a aparecer en las tiendas. ¡PIN esta…

Ensalada mediterránea de 5 minutos con sardinas y garbanzos

Esta ensalada fresca y viva de garbanzos y sardinas se complementa con tomates, pepinos y aceitunas ofreciendo mucho sabor y una buena dosis de ácidos grasos omega-3. Para esta receta honestamente deliciosa, combiné sardinas enlatadas, garbanzos y verduras frescas, incluidos…

Termina con nosotros – Revisión del audiolibro

Escuché It Ends With Us en Audible (puedes conseguirlo aquí). También está disponible en Amazon y Kindle aquí o en su librería local. Después de terminar un libro, todavía quiero hablar de él, pero no estoy lo suficientemente organizado y…

Pollo al coco escalfado con bok choy y champiñones

El pollo escalfado con coco con Bok Choy y champiñones, servido con ensalada de pepino y sésamo, es TAN simple, rápido y sabroso. Pollo al coco escalfado con bok choy y champiñones Este método de cocción en una sartén crea…

Recetas bajas en carbohidratos y cetogénicas con Sriracha – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny a 14 de abril de 2021 ¡Este resumen picante de recetas de ceto sriracha bajas en carbohidratos es para todos los consumidores conscientes de los carbohidratos que aman la salsa Sriracha para gallo! ¡Espero que encuentres…

Necesitamos cambiar nuestra relación con el dolor

13 de abr Necesitamos cambiar nuestra relación con el dolor Publicado a las 11:25 a.m. en motivación por Natalie Jill «Tengo tanto dolor Natalie, ¿cómo te las arreglaste incluso con tus heridas?» Tengo 30-40 años, no entendía el «dolor» como…

Hormonas y sus efectos sobre el peso (hormonas relacionadas con el peso)

¿Has probado todos los consejos para bajar de peso pero aún no los has acertado? Bueno, podrían ser las hormonas. Cuando se trata de perder peso, las hormonas juegan un papel vital. Las hormonas y sus efectos sobre el peso…

Nada es más refrescante durante los meses más cálidos que estas barras de tarta de queso con limón

Ya sabes que hacemos una barra de proteína de galletas y crema inigualable; también sabes que hacemos las barras de proteína Quest Hero realmente geniales … pero ¿sabías que ahora hacemos barras de proteína Quest Hero con sabor a crema…

Espárragos apenas cocidos con aderezo de mostaza y limón – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny a 9 de abril de 2021 ¡Estos espárragos apenas cocidos con vinagreta de limón y mostaza son fáciles de preparar y están llenos de sabor! Y el aderezo simple pero sabroso también es bueno para muchas…

Lenguado mediterráneo al horno con aderezo griego Ladolemono

Para esta receta fácil y deliciosa de pescado en plato, los filetes de lenguado se hornean en el horno con la sabrosa vinagreta de ladolemono griego y hierbas. El pescado juega un papel importante en la dieta mediterránea, pero no…