Guía de Alimentación

Para una vida sana

Comida

Primer día, primer vistazo: Kath come comida de verdad

¡Aquí hay algunas de estas y aquellas noticias! Fotos de back 2 school Los niños regresaron a la escuela la semana pasada, ¡aquí están sus fotos anuales! Clase primaria 3er año Mazen 3 años Mazen quería recrear esta foto: Reunión…

Últimamente: ¡Fin de verano! – Kath come comida de verdad

Aquí están nuestras aventuras y nuestras comidas de las últimas semanas del dulce, dulce verano 🙂 ^^ ¡Visita de una tortuga gigante en el parque! ¡Es el primer día de clases! ¿Alguien más está tarareando esta canción ???? Los chicos…

Por qué es importante consumir fibra con cada comida

Probablemente haya escuchado que debería comer muchos alimentos con alto contenido de fibra, pero es posible que se pregunte por qué la fibra es importante. La fibra juega muchos roles en su salud, especialmente en su salud digestiva e intestinal….

Pollo italiano en olla de cocción lenta {¡Comida saludable en una cazuela!}

Esta Pollo italiano en olla de cocción lenta La receta se hizo teniendo en cuenta las noches de los lunes. Suculentas pechugas o muslos de pollo se cuecen lentamente a fuego lento en una rica y sabrosa reducción de tomates…

¡Qué hay de nuevo! – Kath come comida de verdad

¡Aquí están las novedades de nuestro mundo! Noche de cita en temporada de brasserie ¡Dios mío, qué preciosas son las citas nocturnas en estos días! Mi FABULOSA suegra, Eileen, a veces viene a jugar con los niños mientras salimos a…

La vida últimamente – Kath come comida de verdad

Encuentra el conejo En realidad, no hay ningún conejo en la foto, ¡pero ver a la familia de conejos que vive detrás de nuestra casa es una nueva tarea diaria! Esta aventura me resultó útil por la mañana al tratar…

Almost Heaven, West Virginia – Kath come comida de verdad

¡Aquí hay un resumen de nuestro fin de semana en las montañas de Virginia Occidental! ¡Pasamos el fin de semana en una granja en las montañas de Virginia Occidental! ¡¡Te saludo!! ¡Acabamos de regresar de nuestro fin de semana en…

Ensalada picante de mijo – Kath come comida real

Esta ensalada de mijo está llena de verduras y especias picantes como garam masala y cúrcuma. Los garbanzos lo hacen digno de una comida independiente. ¿Alguna vez ha sentido que tiene las mismas ensaladas en un bucle? ¡Esta colorida ensalada…

Two Balls – Kath come comida de verdad

¡Aquí hay un resumen de la vida últimamente! ¡Dos bolas para el verano! Mazen y yo lanzamos Friday’s After Five por primera vez en… ¡DOS AÑOS! Escuchamos música, visitamos a amigos y cenamos en el césped. ¡M comí pizza y…

El efecto de la línea ondulada: Kath come comida real

Uno de mis conceptos de publicación más populares, el efecto de línea ondulada, le muestra que mantener un peso saludable no se trata solo de una fórmula matemática que debe cumplir perfectamente todos los días. Al contrario, es fluido y…