Guía de Alimentación

Para una vida sana

El mejor purificador de agua en la India para uso doméstico (¿Cómo elegir el purificador de agua adecuado?)

Ultima actualización en 24 de febrero de 2021 | RD, Payal Banka (dietista profesional) Deja un comentario Como todos sabemos, el agua es extremadamente importante para nuestra supervivencia, pero el agua que necesitamos para nuestro consumo, sin duda, debe ser…

¿El agua de arroz realmente ayuda al crecimiento del cabello?

Al cocinar arroz, la gente generalmente enjuaga los granos primero. Aunque a menudo terminan derramando agua turbia, es posible que desee guardar esa agua de arroz para el crecimiento del cabello para usarla el día de su próximo lavado. En…

Mantente hidratado (y saludable) con estos 8 alimentos ricos en agua

Mantenerse hidratado es una parte esencial para mantenerse saludable. Si bien beber agua puede cumplir fácilmente con este requisito, comer muchos alimentos ricos en agua no solo lo ayuda a satisfacer sus necesidades de hidratación adecuadas, sino que también brinda…

¿El café y el té cuentan como agua?

Esta es una pregunta antigua, por lo que consultamos con expertos e investigadores. «Nuestro cuerpo es 60% de agua», dice Tamsin Jordan, MS, RD Además de ayudar a la digestión, eliminar las impurezas y mantener lubricadas nuestras articulaciones, el agua…

8 tipos de agua y en qué se diferencian

El agua es esencial para la vida, entonces, ¿por qué se ha vuelto tan complicado? Chispas. De nuevo. Alcalino. Purificado. Filtrado. Destilado. Grifo. ¿Cual es la diferencia? ¿Es un agua mejor que otra? Los estantes de las tiendas están llenos…