Guía de Alimentación

Para una vida sana

Aceite

Qué es mejor para el eccema (dermatitis atópica): aceite de coco vs aceite mineral vs vaselina

Se destacan los remedios tópicos naturales para el eccema, que incluyen el gel de raíz de regaliz, la crema de hierba de San Juan y emolientes como el aceite de coco, el aceite mineral y la vaselina. A pesar de…

Corteza de pastel de aceite (¡Corteza de pastel fácil, sin rodillo!) – WellPlated.com

¿Te encanta la masa de tarta casera pero odias la preparación? Este no rollo Corteza de pastel de aceite es la receta que usted (y sus dulces y salados sueños de repostería) ha estado esperando! Pin esta receta en Pinterest…

¿Es el aceite de oliva bueno para ti?

«¿El aceite de oliva es bueno para ti?“Probablemente esa no sea una pregunta que se te ocurra cuando tomas esa botella de aceite de oliva para cocinar. El aceite de oliva está en todas partes, después de todo. Es el…

¿Qué pasa con los MCT de coco, leche de coco y aceite de coco?

¿Los triglicéridos de cadena media en el aceite de coco y las hojuelas de fibra de coco neutralizan los efectos negativos sobre el colesterol y la función arterial? Los estudios de poblaciones que consumen muchos cocos «con frecuencia ciudad«Por los…

El aceite de coco y el aumento del colesterol HDL «bueno»

Los efectos del aceite de coco se han comparado con los de la mantequilla y el sebo. Aunque el aceite de coco virgen y otras grasas saturadas aumentan el colesterol LDL «malo», ¿no se contrarresta esto aumentando el colesterol HDL…

La mezcla perfecta – aceite DHA de Udo

Escuchamos mucho en las noticias y en las redes sociales sobre los ácidos grasos esenciales y lo importantes que son para nuestra salud y bienestar. Si bien el aceite de pescado es una gran fuente de EPA y DHA, no…

Abundante tarta de manzana y aceite de oliva

Este abundante pastel de manzana / crumble está hecho con aceite de oliva, manzanas frescas y cubierto con un crumble crujiente. Amo todo con manzanas. Son tan versátiles, y creo que la tarta de manzana probablemente esté en la parte…

Aceite de pescado puro: 7 beneficios esenciales para la salud

El aceite de pescado puro es el único producto animal que recomendamos para la dieta aleluya. ¿Por qué? Porque la mejor concentración de los tipos correctos de ácidos grasos es lo que necesitamos para estar realmente saludables. Si bien consumir…