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Sospecha de seguridad de los probióticos en cuestión


En algunas afecciones médicas, los suplementos probióticos pueden empeorarlo.

Si vous avez déjà fait de la choucroute à la maison, vous savez que vous n’avez pas besoin d’ajouter de bactérie de démarrage pour la faire fermenter, car les bactéries productrices d’acide lactique sont déjà présentes sur le chou qui se laisse en el campo. Este sugerir que las frutas y verduras crudas no solo pueden ser una fuente de prebióticos, es decir, fibra, sino también una fuente de «nuevos» probióticos.

Como hablo en mi video Choque cultural: cuestionando la eficacia y seguridad de los probióticos, los investigadores han trabaja sobre la caracterización de estas comunidades bacterianas y encontrar dos resultados interesantes. Primero, «las comunidades de cada tipo de producto eran significativamente distintas entre sí». Esto se debe a que las frutas de los árboles albergan diferentes bacterias que las verduras en el suelo, y las uvas y los hongos parecen estar en su propio pequeño mundo. Entonces, si estos insectos son realmente buenos para nosotros, subrayaría la importancia de comer no solo más, sino también una mayor variedad de frutas y verduras cada día. Y, en segundo lugar, los investigadores encontraron que había «diferencias significativas en [microbial] composición comunitaria entre productos convencionales y orgánicos ”. «Esto destaca el potencial de diferencias en la microbiota [or bacteria] entre los productos de la agricultura convencional y la ecológica que tienen un impacto en la salud humana ”, pero no sabemos en qué dirección. Ciertamente encontraron diferentes bacterias en los productos orgánicos en comparación con los productos convencionales, pero no sabemos lo suficiente sobre los insectos en las frutas y verduras para determinar qué comunidades bacterianas son más saludables.

¿Qué pasa con los suplementos probióticos? Ya he hablado de sus posibles beneficios en mis vídeos. Prevenir y tratar la diarrea con probióticos. y Sentimientos intestinales: probióticos y salud mental, pero la aparece ser un sesgo de publicación en la literatura científica sobre probióticos. Esto es algo que vemos a menudo con las compañías farmacéuticas, donde el patrocinador, como la compañía de suplementos que paga por su propia investigación de probióticos, puede no reportar resultados negativos. No lo publicará, como si el estudio nunca hubiera sucedido. En este caso, los médicos solo ven los estudios positivos.

Como puede ver a las 2:00 am en mi Choque cultural: cuestionando la eficacia y seguridad de los probióticos video, utilizando sofisticadas técnicas estadísticas, investigadores valorado que hasta 20 estudios poco halagadores «con resultados más pequeños o nocivos» eran simplemente AIM. Simplemente no fueron publicados. Además, incluso en estudios que fueron publicado, incluso cuando los autores fueron patrocinados directamente por una empresa de yogur, por ejemplo, «muy a menudo los conflictos de intereses no se denuncian …»

También hubo preocupaciones sobre la seguridad. Una revisión para la Agencia Gubernamental para la Investigación y la Calidad de la Atención Médica concluido que hay «una falta de evaluación e informe sistemáticos de eventos adversos en los estudios de intervención con probióticos», mientras que «la evidencia disponible en los ECA [randomized controlled trials] no indica mayor riesgo [for the general public]… La literatura actual no está bien equipada para responder con seguridad preguntas sobre la seguridad de las intervenciones probióticas.

Hablemos del estudio que pánico la gente un poco. La pancreatitis aguda, una inflamación repentina del páncreas, está en aumento y puede ser potencialmente mortal en algunos casos, ya que las bacterias atraviesan nuestra barrera intestinal e infectan nuestros órganos internos. Los antibióticos no parecen funcionar, entonces, ¿qué pasa con los probióticos? Parecían estar trabajando con ratas. Si causa inflamación cortando ratas abiertas y ‘mecánicamente perjudicial«Su páncreas, no solo probióticos show «Fuerte evidencia de efectividad», pero no fueron «No hay indicios de efectos nocivos …» Entonces, la mitad de las personas con pancreatitis tomaban probióticos y la otra mitad tomaba pastillas de azúcar. Como puede ver a las 3:37 en mi video, tasas de mortalidad disparo en el grupo de probióticos versus placebo en diez días. Más del doble de personas han muerto a causa de los probióticos. Así que los probióticos para la pancreatitis aguda probablemente no sean una buena idea, y más aún, los probióticos «ya no pueden considerarse inofensivos» …

Los investigadores fueron crítico por no advertir a los pacientes del riesgo antes de inscribirse en el estudio. (Los sujetos de estudio fueron dijeron que los probióticos tienen una larga historia de uso seguro sin efectos secundarios conocidos). En respuesta a las revisiones, los investigadores ha respondido que no hubo efectos secundarios conocidos, hasta su estudio.

Al comienzo de este blog, insinué mi ¿Prevenir los resfriados con probióticos? video.


Podría ser más seguro y efectivo concentrarse en promover el crecimiento de bacterias buenas alimentándolas prebióticos (fibra y almidón resistente). Aprende más:

En salud,

Michael Greger, médico

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