31 de diciembre de 2020
¡Me complace anunciar el Reto de la dieta mediterránea de 21 días! ¡21 días para una persona más sana y fuerte!
Trabajemos juntos para fortalecer nuestro sistema inmunológico, sentirnos más fuertes y sentirnos bien con nosotros mismos.
¡El objetivo es comenzar el año como el más fuerte y positivo! Con este desafío, quiero fomentar una forma de comer y una actitud que te haga sentir bien física y mentalmente.
¿Qué puedes esperar?
- Mejorar tu estado de ánimo
- Cambia tus hábitos alimenticios
- Pierde peso naturalmente
- Equilibrar el azúcar en sangre
- Siéntete más enérgico
A partir del lunes 4 de enero, publicaré un pequeño desafío factible en el sitio todos los días. También lo compartiré en las redes sociales. Estamos en el mismo barco, así que si lo deseas, comparte tus logros, sugerencias, tips, experiencias en el sitio en los comentarios o en las redes sociales, usaré el hashtag # 21daymeddiet
¡Puedes participar en cualquier momento! Y si desea recibir mi Desafío diario directamente en su bandeja de entrada, regístrese a continuación.
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