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Nuestras recetas de batidos favoritas


¿Te gustaría preparar algunos de nuestros batidos favoritos, saludables y deliciosos?  Aquí tienes algunas recetas.

No hay nada como un batido fresco y refrescante en un caluroso día de verano. ¡No solo son deliciosos y satisfactorios, sino que también están llenos de vitaminas y nutrientes! ¿Te gustaría preparar algunos de nuestros batidos favoritos, saludables y deliciosos? Aquí tienes algunas recetas:

1. Batido de col rizada, aguacate y limón verde
¡Los batidos verdes son una manera fácil de consumir todos los vegetales verdes diarios a la vez! Prueba esta deliciosa receta.

Ingredientes:

  • 2 tazas de col rizada o espinaca picada
  • 1/2 aguacate
  • 1 plátano maduro
  • Jugo de un limón
  • 1-2 tazas de agua destilada
  • Ball of Fiber Cleanse o linaza recién molida

Direcciones:

Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla. Agregue agua adicional si es necesario para perfeccionar la consistencia del batido. ¡Disfrutar!

Los batidos verdes están llenos de nutrientes vitales y son un delicioso placer.Los batidos verdes están llenos de nutrientes vitales y son una delicia deliciosa.

2. Batido Very Berry de Rhonda
A veces, un dulce deseo puede apoderarse de su mente hasta que lo satisfaga. ¡Esta deliciosa receta de Rhonda puede hacer el trabajo!

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo de manzana orgánico o leche de almendras
  • 2 plátanos, preferiblemente pelados y congelados de antemano
  • 1/2 taza de fresas congeladas
  • 1/2 taza de frambuesas congeladas
  • 1/2 taza de arándanos congelados
  • 3 Datos de Medjool – opcional

Direcciones:

Coloque todos los ingredientes en una licuadora potente y mezcle hasta que quede suave y cremoso. Agregue más agua si la mezcla es demasiado espesa o agregue otro plátano si la consistencia es demasiado fina. ¡Disfrutar!

3. Batido de fresa y pepino
A Melody Hord le encanta este batido nutricional,

¡Cómo está cargado de vitaminas y lleno de sabor!

Ingredientes:

  • 4 fresas
  • Taza de piña
  • 1/2 taza de pepino
  • 1 tallo de apio
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • Kugel Hallelujah Diet Esenciales nutricionales
  • Agua para mantener la consistencia

Direcciones:

Simplemente mezcle todos los ingredientes y agregue agua con frecuencia hasta obtener la consistencia perfecta. Mezcle cubitos de hielo si es necesario.

4. Batido de pera y perejil
Otra bebida vegetariana satisfactoria, esta receta de batido es el estimulante perfecto después de un largo día.

Ingredientes:

  • 3/4 taza de agua
  • Pequeño puñado de perejil
  • 2 hojas grandes de lechuga romana
  • 1/2 semillas de pera retiradas
  • 1 taza de espinaca
  • 1/4 taza de aguacate
  • Agua para mantener la consistencia

Direcciones:

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle, agregando más agua para perfeccionar la consistencia. ¡Disfrutar!

5. Batido de bayas bonanza
¡Este bocadillo fresco y afrutado es un bocadillo delicioso!

Ingredientes:

  • 1 taza de fresas congeladas
  • 1 taza de frambuesas congeladas
  • 1 taza de plátanos congelados
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada de agave – opcional

Direcciones:

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y revuelva hasta que quede suave. Agregue más jugo de naranja si la consistencia es demasiado espesa.



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