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Los pros y los contras de desintoxicar los riñones y por qué es importante


Las comodidades de hoy (automóviles, comida rápida, instalaciones de producción en masa) exponen al cuerpo humano a más toxinas y contaminación que nunca. Estas condiciones obligan a nuestros cuerpos a trabajar horas extra para eliminar los materiales dañinos y mantenerse saludables. Los riñones juegan un papel importante en este proceso de desintoxicación.

De hecho, los riñones filtran constantemente el aire que respira, la comida, el agua que bebe e incluso los medicamentos que toma. Por estas razones, es una buena idea desintoxicar los riñones y darles un descanso de vez en cuando. Siga leyendo para descubrir cómo desintoxicar naturalmente sus riñones y qué hace realmente una desintoxicación renal.

¿Por qué desintoxicar sus riñones?

Una vez que las toxinas y los contaminantes ingresan a la sangre, ya sea a través de la alimentación, la respiración o la exposición de la piel, ingresan al torrente sanguíneo. Cuando las toxinas se acumulan en el torrente sanguíneo, todas las células del cuerpo quedan expuestas. Estas condiciones abren la puerta para que las enfermedades se arraiguen.

Los riñones filtran hasta 50 galones de sangre y agua cada día. De hecho, estos órganos actúan como uno de los sistemas de autolimpieza natural del cuerpo. Cuando las funciones renales se debilitan o deterioran, el resto del cuerpo paga el precio. La desintoxicación regular de los riñones no solo les da un respiro, sino que también les permite sanar y reconstruirse. Ya sea que opte por una desintoxicación renal de siete días o una limpieza de tres días o incluso un día, sus riñones y su cuerpo en general se beneficiarán.

Cómo desintoxicar sus riñones

Elimina los alimentos con alto contenido de toxinas.

Eliminar los alimentos con alto contenido de toxinas es lo primero que debe hacer para desintoxicar sus riñones. Los productos lácteos, las carnes rojas, los mariscos y cualquier tipo de carne de órganos (como el hígado) entran en esta categoría. La cantidad de toxinas en estos alimentos hace que los riñones trabajen horas extras. Así que evítalos a toda costa. Aquí hay algunos otros alimentos e ingredientes con alto contenido de toxinas que quizás desee eliminar de su dieta:

  • Grasas trans
  • Azúcar refinada
  • Aceites refinados como aceites de maíz, aceites de semillas de algodón o aceites vegetales o de semillas refinados
  • Ingredientes alimentarios procesados ​​como manteca vegetal, edulcorantes artificiales, glutamato monosódico, colorantes alimentarios
  • Comida rápida

Incorporar detergentes naturales

Vasos de jugos de vegetales orgánicos frescos

Los alimentos naturales que limpian el cuerpo funcionan particularmente bien durante una desintoxicación renal. Estos alimentos incluyen jugos de frutas, arándanos y algas. Los jugos de frutas que contienen ácido cítrico, como los jugos de naranja, limón y melón, protegen los riñones de la acumulación de calcio, que causa la formación de cálculos renales. Los arándanos son conocidos por sus beneficios para la limpieza de la vejiga, y la vejiga es un órgano que trabaja de la mano con los riñones. Las algas ofrecen una serie de beneficios curativos y de limpieza no solo para el riñón sino también para el páncreas y el hígado. Aquí hay algunos limpiadores más naturales para considerar, que incluyen:

  • Alimentos ricos en fibra
  • Verduras de hoja oscura

Aumente su ingesta diaria de cebada con BarleyMax

Cuando se trata del mundo de los cereales, la hierba de cebada proporciona una fuente inagotable de nutrientes que eliminan las toxinas de las células del cuerpo. El jugo de hierba de cebada también es bueno para proteger los riñones de daños, especialmente en los casos en que hay diabetes no controlada. Incluir jugo de pasto de cebada en su dieta de desintoxicación de riñones ayuda en gran medida a mejorar los beneficios para la salud de la desintoxicación.

Hallelujah Diet ofrece su propio polvo de jugo de cebada y alfalfa, BarleyMax, un alimento funcional que conserva todos los beneficios nutricionales de la cebada y la alfalfa. Estamos hechos de ingredientes orgánicos 100 por ciento puros y cultivamos estos pastos a una altitud de 5,000 pies en fondos de lagos volcánicos ricos en nutrientes. Estas condiciones fomentan un proceso de crecimiento lento en el que las plantas obtienen la máxima nutrición del suelo. El producto terminado retiene los nutrientes vivos de la planta, exactamente lo que el cuerpo necesita durante una desintoxicación renal.

¡Bebe lo suficiente!

Dado que la necesidad de agua del cuerpo afecta directamente su capacidad para eliminar las toxinas, mantenerse hidratado durante toda la duración de una desintoxicación renal solo puede ayudar durante todo el proceso de desintoxicación. Asegúrese de beber al menos media onza de líquido por cada libra de peso corporal. Recuerde que los alimentos crudos de origen vegetal proporcionan una buena cantidad de agua. Tenga esto en cuenta a medida que avanza.

manténgase hidratado la escritura a mano

Ya sea que esté considerando una limpieza renal para mejorar su salud o tomando medidas para abordar un problema de salud relacionado con los riñones, sus riñones aún se beneficiarán de la ruptura. Si bien la desintoxicación rara vez es divertida, cuanto más envejece, más se puede beneficiar el cuerpo de la limpieza ocasional. ¡La buena noticia es que después de desintoxicar sus riñones se sentirá genial!



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