Guía de Alimentación

Para una vida sana

Comiendo Saludable

La dieta salvaje con Abel James


Abel James es un autor de bestsellers, los 10 mejores desarrolladores de aplicaciones, músico, presentador de podcasts, emprendedor y verdadero defensor de la salud. Pero no siempre apreció la salud radiante y el físico delgado que tiene hoy.

Dans cet épisode impressionnant, l’auteur de The Wild Diet explique comment il a considérablement amélioré sa santé et perdu sans effort 20 livres de graisse en seulement 40 jours en faisant le contraire de ce que les «experts» et même les médecins lui ont dit de hacer. Mejor aún, explica cómo puede hacer lo mismo.

Desplácese hacia abajo para ver las notas:

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Este episodio es presentado por Pride Foods. Rise N ‘Grinds está elaborado con arroz blanco orgánico certificado de grano largo cultivado en los Estados Unidos. Está hecho solo de azúcar de caña orgánica, fruta monje, sabor no transgénico, sal marina rosa del Himalaya y sin colorantes artificiales.

¡Rice N ‘Grinds es una gran fuente de carbohidratos para alimentar sus entrenamientos y ayudarlo a ganar altura! Con una buena selección de deliciosos sabores que incluyen muffin de arándanos, especias de calabaza, brownie de chocolate, azúcar y canela y pastel de crema de coco, seguro que encontrarás el que más te guste. O puede seguir la ruta tradicional con la versión sin sabor.

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Este episodio es presentado por BiOptimizadores. Sus probióticos P3-OM son quizás los probióticos proteolíticos más potentes jamás desarrollados. El nuevo P3-OM 2.0 mejorado es 3 veces más fuerte que la versión original, lo que ya era asombroso. Proporciona a su intestino poderosas bacterias digestivas de proteínas que aumentan la cantidad de aminoácidos bioactivos necesarios para el crecimiento y la recuperación muscular.

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Este episodio se te trae por Trifecta Nutrition. ¡Haga que el apegarse a su plan nutricional sea más fácil con comidas orgánicas, listas para comer y macro balanceadas enviadas de manera segura a su puerta!

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Mostrar notas:

  • Por qué decidió hacer lo contrario de lo que le dijeron los médicos. [6:45]
  • Cómo simplifica la nutrición y el fitness. [9:11]
  • ¿Por qué debería honrar la naturaleza y comer como su abuela? [11:20]
  • ¿Qué opina de la dieta carnívora? [15:59]
  • Maneras de salir a comer y mantenerse al día con su plan nutricional. [19:23]
  • Su enfoque del ayuno intermitente. [25:34]
  • Sus 5 mejores comidas. [30:48]
  • Por qué los despojos son «el marisco de los animales». [32:04]
  • Cómo seguir la dieta salvaje cuando estás empezando. [35:22]
  • Consejos de estilo de vida para una salud óptima, bajo estrés, recuperación y sueño. [37:12]
  • Por qué limitar el uso de su teléfono y prescindir de Internet fue genial. [44:31]
  • ¿Qué pasará en 2021 con Abel? [48:13]
  • Reflexiones sobre su amor por la música. [49:38]

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Mencionado en el episodio:

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¿Quieres escuchar otro episodio que brinda increíbles consejos nutricionales que llevarán tu salud y tu físico al siguiente nivel? Haga clic AQUÍ para escuchar mi discusión con Wade Lightheart, fundador y director ejecutivo de biOptimizers.

Para escuchar, también puede hacer clic en el reproductor de audio flash a continuación o navegar por los enlaces para encontrar su formato preferido …

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