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¡Ideas saludables para almuerzos empaquetados (resumen 18)!


Después de más de un año de educación virtual e híbrida, mis hijas finalmente regresaron a clases de tiempo completo hace unas semanas… ¡justo a tiempo para el final de este año escolar agitado! Por lo general, me siento menos enérgico al cocinar comidas tan cerca del final del año escolar, pero este año sentí que tenía que intensificar mi juego con solo unas pocas semanas de escuela en persona durante todo el año.

Así que comencé a compartir almuerzos en las redes sociales nuevamente y pensé en ponerlos todos juntos en una publicación de blog actualizada en caso de que necesitaran alguna idea. No importa de dónde aprendan sus hijos, espero que esta última entrega de mi serie School Lunch Roundup les ayude. ¡Solo pídales a sus hijos que indiquen qué elementos de las fotos les gustaría ver en su próximo picnic y el trabajo duro está hecho!

Una variedad de ideas saludables para almuerzos escolares para llevar.

¿Ayuda adicional para el almuerzo escolar?

En caso de que se lo haya perdido, ¡abrimos brevemente la página de ventas para nuestros populares planes de comidas para llevar! Nuestra Almuerzos reales, realmente fáciles Los libros electrónicos son cada uno un sistema completo que le dice qué comprar, qué preparar y qué empacar (incluidas imágenes a todo color) para que no te estreses en el último minuto. Tome una versión, o las cuatro, e incluso haga que sus hijos lo ayuden a preparar sus comidas nuevas, saludables, abundantes y auténticas. Vea muestras de cada semana y obtenga más información aquí.

Resumen # 18 Fotos del almuerzo escolar

¡Aquí están esas fotos reales de comidas que prometí como inspiración!

Almuerzo escolar para llevar que incluye un sándwich de queso con chile y tomate, pimientos con hummus, una naranja y tres huevos rellenos.

Almuerzo escolar compuesto por sobras de pollo y brócoli al curry en termo, galletas caseras y rodajas de manzana.

Almuerzo escolar para llevar que incluye un plato de charcutería con salami y queso, triscuits finos, bocados energéticos de galletas de avena caseras y mango.
  • Plato de fiambres con salami y queso
  • Triscuits finos (100% grano entero)
  • Energy Bites of Oatmeal Cookies (de mi libro de cocina con un presupuesto limitado)
  • Mango

Almuerzo escolar para llevar que incluye un bagel de trigo integral cubierto con queso crema y rábano, pasas y palomitas de maíz.
  • Bagel de trigo integral (de una panadería local) cubierto con queso crema y rábano
  • Uvas
  • Palomitas de maiz

Almuerzo escolar para llevar que incluye chile de pollo blanco en un termo, totopos, guacamole, naranja y una barra de queso.

Almuerzo escolar para llevar que incluye mini pastel de carne con arroz y frijoles y rodajas de manzana.

Almuerzo escolar para llevar que incluye un sándwich de tomate, queso y pesto, naranjas y piñas y palomitas de maíz.

Almuerzo escolar para llevar que incluye chips de pita horneados, tomates, pepinos, una naranja, una barra de queso, tzatziki y hummus.
  • Chips de pita al horno (comencé con pitas de trigo integral de Trader Joe y los tosté en el horno con aceite de oliva y especias)
  • Tomates
  • Pepinos
  • Salsa tzatziki
  • hummus
  • naranja
  • Palito de queso

Almuerzo escolar para llevar que incluye sándwich BLT, pretzels de hummus y melón.
  • BLT
  • Pretzels de trigo integral con hummus
  • Cantalupo

Almuerzo escolar para llevar que incluye un burrito de desayuno mexicano, kiwi y naranjas, anacardos y galletas integrales con mini brie.
  • Burrito de desayuno mexicano (preparado de antemano y congelado, descongelado a tiempo para el almuerzo)
  • Kiwi y naranjas
  • Anacardos tostados
  • Galletas de trigo integral con mini brie.

Almuerzo escolar para llevar que incluye sándwich de ensalada de huevo, barra de queso, mezcla de bayas y mezcla casera de frutos secos.
  • Sándwich de ensalada de huevo con espinacas y pepinillos en una pita de trigo integral (de Trader Joe’s)
  • Palito de queso
  • Bayas mixtas
  • Mezcla de frutos secos caseros (con almendras, pasas y cheerios en forma de corazón)

¿Están sus hijos de regreso en el edificio o todavía están en casa? ¡Me encantaría escuchar lo que incluiste en los comentarios!

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