Guía de Alimentación

Para una vida sana

Nutrición

¿Es normal el flujo vaginal? Un obstetra-ginecólogo aconseja


¿Alguna vez se preguntó si su flujo vaginal es normal? No estás solo.

De hecho, una revisión de 2017 encontró que se planean alrededor de 10 millones de visitas al médico por año para abordar las preocupaciones sobre el alta de las mujeres. Entonces, ¿qué está pasando allí?

Afortunadamente, Wendy Goodall McDonald, MD, FACOG, una obstetra-ginecóloga certificada por la junta con sede en Chicago, tiene respuestas. Aquí hay una descripción general de lo que necesita saber sobre el flujo vaginal.

En primer lugar, ¿qué es el flujo vaginal?

«La secreción vaginal es la excreción de células de la vagina y el cuello uterino mezcladas con moco, bacterias y agua», dice el Dr. Goodall McDonald.

Además, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido explica que la secreción ayuda a mantener la vagina limpia y húmeda. Además, puede ayudar a prevenir infecciones.

¿Es normal el flujo vaginal?

Tenga la seguridad de las mujeres: en muchos casos, el flujo vaginal es perfectamente normal.

Según el Dr. Goodall McDonald, el volumen y el tipo de flujo vaginal varía según varios factores, que incluyen:

  • tu edad
  • el punto de su ciclo menstrual
  • ya sea que esté tomando anticonceptivos o no
  • diferentes tipos de anticonceptivos
  • tu estado de embarazo

Además, dice que es perfectamente normal tener una descarga todos los días, incluso sin excitación sexual.

Mujer corriendo un baño;  concepto de cómo se ve un flujo vaginal normal y saludable

¿Cómo se ve una descarga normal?

Si le preocupa el flujo vaginal, examínelo:

  • Color
  • consistencia
  • olor
  • tiempo en relación con su ciclo menstrual

El Dr. Goodall McDonald explica que una secreción normal y saludable “puede variar de un blanco claro a lechoso a un blanco ligeramente más espeso. A menudo, se presenta un ligero olor que puede variar según la duración de su ciclo «con hormonas y similares.

Durante la ovulación en particular, puede ser mayormente claro, resbaladizo y más voluminoso.

Por el contrario, es común sentir menos justo después de que termina su período. Además, si se mezcla con sangre por manchado o menstruación, explica que la secreción puede ser rosada o marrón.

Finalmente, agrega, el flujo vaginal «a veces puede parecer amarillo, especialmente cuando está seco».

¿Qué pueden indicar una picazón y flujo vaginal?

Si bien es comprensible hacer hincapié en la picazón y el flujo vaginal, ambos no siempre indican un problema médico.

Para empezar, “el exceso de humedad puede causar picazón e irritación, como cuando no se cambia de ropa después de un entrenamiento o si usa poliéster todo el día”, explica OB-GYN.

Además, dice que el contacto con jabones, detergentes, suavizantes de telas o perfumes podría ser el culpable.

Cuándo consultar a un médico

Sin embargo, si su entorno vaginal le pica mucho junto con una secreción y un olor fétido, esto podría indicar una mayor preocupación. (Además, si el color se desvía de los estándares explicados anteriormente, vale la pena consultar a un profesional médico).

El Dr. Goodall McDonald dice que este escenario podría indicar un crecimiento excesivo de cándida, otros tipos de levadura en exceso, inflamación bacteriana o ITS. Además, agrega, algunos de estos culpables «no cambian la apariencia de la secreción a simple vista».

Dicho esto, también advierte que los errores de diagnóstico en el hogar son muy comunes. Por estas y otras razones, siempre es una buena idea consultar a su médico si cree que algo anda mal.

Mujer saliendo a la ducha para ilustrar el concepto de higiene vaginal saludable para prevenir picazón y secreción maloliente

Cómo mejorar la salud vaginal

Nuevamente, si su flujo vaginal se ve normal como se indicó anteriormente, entonces no hay motivo de preocupación. Pero al mismo tiempo, aún puede seguir pasos sencillos para mantener un entorno vaginal saludable.

Estos son algunos consejos que le ayudarán a mejorar naturalmente su salud vaginal.

  • Aumente el flujo de aire tanto como sea posible. En primer lugar, el Dr. Goodall McDonald le insta a que se cambie la ropa húmeda o mojada inmediatamente para reducir el riesgo de irritación. En segundo lugar, favorece especialmente la ropa interior de algodón sobre otros materiales. “También recomiendo ir al comando por la noche para una mejor circulación del aire”, agrega.
  • Sea amable al limpiar. A continuación, advierte contra el uso de jabón dentro de la vagina en favor de un lavado externo solo alrededor de la vulva. Recuerde: la vagina puede limpiarse sola, así que sea suave y deje que haga su trabajo. También puede usar lavados corporales o femeninos limpios alrededor del área y / o cambiar a tampones, jabones y detergentes para ropa no irritantes y sin fragancia.
  • No dude en hacerse examinar. A fin de cuentas, la Dra. Goodall McDonald comparte que no es reacia a probar remedios caseros seguros una vez. En particular, recomienda cremas antimicóticas de venta libre para la picazón y ácido bórico para controlar los primeros signos de inflamación bacteriana. «[But] si estos tratamientos no funcionan y / o si hay alguno [greater] Preocuparse, es mejor hacer un examen y una prueba ”, insiste.
  • Manténgase al tanto de su salud en general. “Mantenga una dieta saludable baja en azúcares simples”, recomienda. Además, agrega que si sus hábitos nutricionales o su peso están causando mayores problemas de salud, el control del peso puede ayudar a mantener un entorno vaginal más saludable. (Por ejemplo, en el último caso, un peso mayor puede provocar más sudoración y menos ventilación).

La línea de fondo

Una vez más, el flujo vaginal suele ser normal y saludable. Por lo tanto, a menos que se desvíe de la norma y cause irritación y otros síntomas desagradables, no deje que lo estrese. Sin embargo, en este último caso, asegúrese de consultar a su médico.

También recuerde que no hay nada de qué avergonzarse de sus problemas vaginales. ¡Tenga la seguridad de que no está solo!

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *