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Crujiente de hamburguesa con queso – Skinnytaste


Esta envoltura crujiente de hamburguesa con queso es muy fácil, está rellena con ingredientes clásicos de hamburguesa y envuelta en una tortilla crujiente. ¡Usa la carne de hamburguesa que quieras aquí!

Wrap crujiente de hamburguesa con queso y pavo
Crujiente de hamburguesa con queso

Recientemente compartí esta envoltura crujiente de hamburguesa con queso en mi feed de Instagram y Pinterest y se ha vuelto viral. Muchos de vosotros habéis pedido la receta, así que aquí está. Inspirado en el popular Crunch Wrap Supreme de Taco Bell, solo con ingredientes de hamburguesa en una envoltura baja en carbohidratos para darle un toque divertido al clásico. Para obtener recetas de hamburguesas con queso más exclusivas, pruebe mis hamburguesas con queso de pavo al revés, sopa de hamburguesa con queso y ensalada de hamburguesa con queso.

Crujiente de hamburguesa con queso

La primera vez que hice esta envoltura crujiente en Instagram, usé carne magra para la hamburguesa que encontré seca. Esta vez, usé 93% de pavo molido y fue mucho más jugoso. Siéntase libre de usar cualquier tipo de carne molida que prefiera, las hamburguesas sin carne también funcionan bien. Solo asegúrese de que su tortilla tenga al menos 10 pulgadas de alto.

Ideas crujientes de envoltura de hamburguesa con queso

Llené mi envoltura crujiente con arreglos de hamburguesa tradicionales: queso cheddar, salsa de tomate, mostaza, pepinillos encurtidos, cebollas rojas y lechuga rallada. A continuación, encontrará más ideas sobre qué poner en la envoltura de su hamburguesa con queso. ¡Déjame saber en los comentarios qué combinaciones tienes!

Además, Taco Bell pone una tostada en el medio de su wrap para comer algo. Lo dejé para ahorrar calorías, pero si quieres algo crujiente, ¡agrégalo!

  • Salsa: salsa BBQ, mostaza de Dijon, mayonesa, salsa
  • Verduras: cebollas caramelizadas, champiñones salteados, aguacate, cebollas marinadas
  • Queso: queso azul, gouda, brie, cheddar blanco
  • Especias: Jalapeños, pimientos verdes.
  • Carne: tocino
  • Crujiente: Tostada, papas fritas, papas fritas

Cómo doblar un sobre Crunch

  • Coloque una tortilla de 10 pulgadas y coloque la hamburguesa en la parte inferior con todos los demás ingredientes encima.
  • Dobla un lado de la tortilla y continúa doblando los otros lados uno sobre el otro.
  • Coloque la envoltura con el lado doblado hacia abajo en la sartén o freidora y cocine por unos minutos para sellar la tortilla.
  • Voltee para dorar el otro lado.

Crujiente de hamburguesa con queso

hamburguesa de pavo crudo

Más recetas de hamburguesas que te encantarán:

Crujiente de hamburguesa con queso

354 Callosidades
33 Proteína
22 Cangrejos
18,5 Grasas

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Esta envoltura crujiente de hamburguesa con queso es muy fácil, está rellena con ingredientes clásicos de hamburguesa y envuelta en una tortilla crujiente. ¡Usa la carne de hamburguesa que quieras aquí!

  • 8 onzas 93% pavo molido
  • 3/4 cucharada de café sal kosher
  • 2 grande, Tortillas de 10 pulgadas bajas en carbohidratos (Tumaros)
  • 2 rodajas Americano o cheddar, (0,7 onzas cada uno)
  • 2 cucharas de sopa salsa de tomate
  • 1 cucharilla mostaza dorada
  • pepinillos encurtidos con eneldo y rodajas de cebolla morada
  • lechuga rallada
  • spray de aceite de oliva

Opcional para el crujido:

  • Agregue papas fritas o patatas fritas a la freidora., si lo desea (cargo adicional)

Para estufa:

  • Rocíe una sartén y caliente a fuego medio. Agregue las hamburguesas y cocine, 5 minutos por lado, hasta que estén bien cocidas.

  • Limpiar y rociar con aceite, mantener caliente a fuego medio-bajo.

  • Coloque la hamburguesa en el centro de la envoltura seguida del queso, los pepinillos, la cebolla, la salsa de tomate, la mostaza y la lechuga. Dobla los lados para enrollarlo crujientemente, doblando los lados uno encima del otro.

  • Coloque en una sartén caliente, con el lado doblado hacia abajo. Cocine, de 1 a 2 minutos, hasta que se doren, luego dé la vuelta y continúe cocinando hasta que estén doradas y crujientes, de 1 a 2 minutos más.

Para la freidora:

  • Fríe las hamburguesas a 400F, de 10 a 14 minutos, dándoles la vuelta a la mitad de la cocción, hasta que estén bien cocidas en el centro.

  • Limpie la canasta de la freidora y rocíe con aceite.

  • Coloque la hamburguesa en el centro de la envoltura seguida del queso, los pepinillos, la cebolla, la salsa de tomate, la mostaza y la lechuga.

  • Doble los lados para envolver y colóquelo en la canasta de la freidora, con el lado doblado hacia abajo.

  • Precaliente su freidora durante 5 minutos a 400 grados F, luego agregue la carcasa adentro, con el lado doblado hacia abajo, rocíe la parte superior con aceite y fría al aire durante 4-5 minutos, dé la vuelta con cuidado hasta la mitad.

Personalmente, creo que funcionó mejor en una sartén.

Parte: 1envolver crujido, Calorías: 354kcal, Los glúcidos: 22gramo, Proteína: 33gramo, Grueso: 18,5gramo, Grasa saturada: 6.5gramo, Colesterol: 103,5mg, Sodio: 1282,5mg, Fibra: diezgramo, Azúcar: 1,5gramo

Puntos inteligentes azules: 11

Puntos inteligentes verdes: 11

Puntos inteligentes morados: 11

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