Guía de Alimentación

Para una vida sana

Nutrición

Conclusiones clave de los alimentos orgánicos


A menudo me piden resúmenes sobre muchos temas de interés. Tus deseos son órdenes. ¡Tenemos páginas temáticas sobre más de mil temas! Cada uno proporciona enlaces a varios de sus videos relacionados y puede incluir un breve resumen de la información.

Permítanme resaltar algunas de estas páginas, comenzando con uno de nuestros temas más solicitados: la comida orgánica. ¿Es más seguro y nutritivo? Puede aprender todo lo que necesita saber sobre alimentos orgánicos en su página temática, que tiene información sobre las principales conclusiones y todos los videos relacionados.

El nuevo volumen cubre la carne cultivada, la EII y la función tiroidea

Vol-53-Descargar-Arte (1)Mi nuevo DVD fue lanzado hoy y está disponible para transmisión de video para que pueda comenzar a verlo de inmediato. Puede ver la lista completa de temas aquí. En última instancia, todos estos videos estarán disponibles en línea de forma gratuita durante los próximos meses. Si no desea esperar a que se implementen, puede transmitirlos todos ahora mismo.

Si es un patrocinador mensual de más de $ 25 y ha optado por nuestras recompensas de donantes, ya ha recibido un enlace gratuito para la nueva descarga, por lo que probablemente ya sea un experto en estos nuevos temas. Si también desea acceso anticipado, considere convertirse en socio mensual. Regístrese en la página de donaciones para convertirse en un contribuyente mensual de más de $ 25 y, siempre que sus contribuciones estén actualizadas, tendrá la opción de recibir las últimas descargas de forma gratuita antes de que estén disponibles para el público.

Y no olvide: si ve los videos en NutritionFacts.org o YouTube, puede acceder a los subtítulos en varios idiomas diferentes. Para encontrar el tuyo, haz clic en la rueda de configuración en la esquina inferior derecha del video, luego selecciona «Subtítulos / CC».

Próximo seminario web sobre la función tiroidea

Promoción del seminario web sobre tiroidesUna de las preguntas más comunes que me hacen es sobre un tratamiento natural para la enfermedad de Hashimoto, también conocida como tiroiditis autoinmune, la principal causa de hipotiroidismo. ¡Me alegra decir que encontré uno!

En mi próximo seminario web, cubriré la mejor dieta para el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, así como la fuente natural más saludable de yodo. Todos estos videos eventualmente estarán disponibles en NutritionFacts.org durante el próximo año, pero puede verlos todos y obtener respuestas a sus preguntas si se une a mí en un evento en vivo de una hora el 5 de marzo.

Done cualquier cantidad mediante este formulario y le enviaremos un enlace para que se registre en el seminario web como recompensa para los donantes. Nuestro procesador de pagos requiere una donación mínima de $ 5.

Fecha y hora del seminario web: Viernes 5 de marzo, 3 p.m. a 4 p.m. ET

(Tenga en cuenta que las inscripciones cierran el 3 de marzo, ¡así que no se demore!)

¡Contratamos!

Estamos ampliando nuestro equipo con dos posiciones aquí en NutritionFacts.org:

  • Desarrollador web (tiempo completo)
  • Asistente de marketing digital (medio tiempo)

Las descripciones de puestos y las solicitudes para ambos se pueden encontrar en nuestro página de trabajo. ¡Comparta estas vacantes con cualquiera que sea adecuado!

Podcast disponible en YouTube

Anuncio de podcastMi podcast de audio, que sale todos los jueves, está disponible en la mayoría de las aplicaciones de podcasts, ¡y estoy emocionado de compartir que ahora también está en YouTube! Poner el podcast en YouTube no solo expande las opciones de escucha, sino que también nos da la posibilidad de subtitularlas, lo que hicimos tanto en inglés como en español. Puede encontrarlos en el canal de YouTube de NutritionFacts.org.

Los 3 mejores videos del mes

¿Por qué el baño de bosque estimula la actividad de las células asesinas naturales?¿Por qué el baño de bosque estimula la función de las células asesinas naturales?

¿Puede el aroma de los aceites esenciales de madera reproducir los efectos inmunológicos de caminar por el bosque?

¿Son saludables Beyond Meat y The Impossible Burger?¿Son saludables Beyond Meat y The Impossible Burger?

¿Qué sucede cuando compara los niveles de grasas trans, grasas saturadas, sodio y colesterol de las hamburguesas de origen vegetal con las de origen animal?

Proteína vegetal: ¿son dañinos los aislados de soja y guisantes?Proteína de origen vegetal: ¿son dañinos los aislados de proteína de soja y guisantes?

¿Cuáles son los diferentes impactos de la proteína vegetal frente a la proteína animal? ¿Se traducen los beneficios de la proteína vegetal en aislados de proteína vegetal?

Enfoque en los voluntarios: George Jacobs

Estoy muy feliz de ser parte del equipo cada vez más fuerte de NutritionFacts.org. Hago corrección de pruebas, lo que me permite leer de antemano las últimas noticias de los más importantes. Me encanta el desafío de intentar estar a la altura de los altos estándares del equipo de la NF. Steven Litrov, el coordinador de voluntarios de NF, es muy eficiente y divertido para interactuar con él. Todavía espero con ansias su próxima tarea. También promuevo el trabajo del equipo de NF como parte del activismo que hago, y me enorgullece contarle a la gente sobre mi pequeño papel en este trabajo.

Mi plato favorito es Sin pan: sándwich de plátano con mantequilla de maní. Pela un plátano maduro. Córtalo por la mitad a lo largo. Unte la mantequilla de maní sin sal, azúcar y sin aceite agregado en la mitad. ¡Junta las mitades y disfruta! Aquí hay un video del proceso que hice para un proyecto de la Unión Europea que enseña idiomas y cocina.

Próxima sesión de preguntas y respuestas en vivo el 25 de febrero

Preguntas y respuestas en vivoTodos los meses, vivo Preguntas y respuestas directamente desde mi caminadora, y Jueves 25 de febrero es el día.

Únase a nuestra página de Facebook o canal de YouTube a las 3 p.m. ET. ¡Transmitiré en ambos al mismo tiempo!

Puede encontrar enlaces a preguntas y respuestas anteriores en vivo aquí en NutritionFacts.org. Si eso no es suficiente, recuerde que tengo un podcast de audio para hacerle compañía.

En salud,
Michael Greger, médico

PD: si aún no lo has hecho, puedes suscribirte a mis videos gratuitos aquí y mira mis presentaciones en vivo, durante el año:



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