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Cómo vencer la tristeza del invierno


Los meses de invierno a veces son difíciles de atravesar mentalmente. Cuando me pongo en modo verano, mi estado de ánimo mejora. Estos son mis consejos para vencer la tristeza del invierno.

tranquilidad bahía resort atardecer

Los planificadores de la jubilación siempre le preguntan «¿Cuál es su sueño de jubilarse?»

Algunos podrían decir jugar al golf todos los días, viajar por el mundo, disfrutar de pasatiempos como pintar (¡hola mamá!), O simplemente disfrutar de las comodidades del hogar con un libro y un té sin el estrés del trabajo.

Mi sueño de toda la vida es pasar mis inviernos en un lugar cálido y soleado.

Mis huesos sufren por el calor del sol en esta época del año. Si bien amo mis paseos y deportes de invierno, esta temporada es demasiado larga en general. (Y yo saber algunos de ustedes han estado viviendo en lugares mucho más fríos durante mucho más tiempo, ¡no sé cómo les va!)

Los años en los que fue posible viajamos a Santa Lucía y los Cayos durante los meses más fríos, pero este año obviamente nos quedaremos. (¡Aunque con la escuela virtual, hubiera sido un buen año para plantarnos en una isla durante el mes de enero!)

Hacer solo una parte de la rutina de verano en invierno empuja el espíritu a un ambiente de verano

Entonces pensé, si no puedo ir al Caribe, ¡me quedaré con el Caribe!

Cómo vencer la tristeza del invierno:

Pon algo de música de playa

Chicos en la playa. Reggae. Kenny Chesney.

Prepara una bebida tropical.

Besa la piña con la sangría de piña y menta de Julie, esta paloma de pomelo o este cóctel de rosas de verano, ¡que se parece a mí! ¡O abastecerse de Coco LaCroix!

Siga las cuentas de Instagram del resort.

Como éste. ¡Llévame virtualmente a las Maldivas!

Calienta tu cuerpo

Si tiene una forma segura de hacerlo, vaya a una sauna, piscina cubierta, jacuzzi o simplemente tome un baño de burbujas calientes. Haz que tu cuerpo se sienta como si fuera verano y sudor.

Compre un traje de baño nuevo, ropa de verano o muebles de jardín.

¡Podrían estar rebajados! Echa un vistazo a mi publicación de traje de baño negro de Amazon este verano, mi publicación sobre los favoritos de la moda de verano y los muebles del porche. ¡Piensa en tu bolsa de piscina!

Mira a Moana con los niños

O tu película de playa favorita. O superviviente !!!

Come todas las frutas tropicales

Bono: ¡está en temporada! Toronja, mango, piña. Congélalo o pide batidos tropicales de Daily Harvest. Prepara un sorbete de coco.

Tener una cena de verano

Como hamburguesas o brochetas con piña o fideos fríos de maní o una ensalada de pasta de verano.

Leer una buena novela isleña.

Me encanta todo sobre Elin Hilderbrand. (Probablemente no sea una sorpresa que no haya leído ninguno de sus libros de invierno, ¡solo los de verano de Nantucket!)

Use aromas tropicales

¡Como este bálsamo corporal fundente con flor de monoi! O Manteca Corporal Citrus Mimosa. ¡O simplemente ponte protector solar!

¿Cuál es tu parte favorita del verano?



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