Guía de Alimentación

Para una vida sana

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Cómo la atención plena puede ayudar a que las relaciones prosperen

La atención plena relacional es una práctica humanista de comunicación compasiva. El objetivo es que los socios compartan lo vulnerable y escuchen con empatía para establecer una conexión más significativa a través de una comprensión más profunda. En relación con…

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Granos en el interior de la nariz: causas + recomendaciones para la dermis

Granos en el interior de la nariz. Por lo tanto, es posible que este zit no sea un zit en absoluto; es mucho más raro, pero existen otras causas. «Si tiene una llaga elevada en la nariz, probablemente sea un…

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Cómo COVID-19 está haciendo descarrilar la conservación de la vida silvestre en todo el mundo

Conservación de la vida silvestre en todo el mundo. En ausencia de estas experiencias, los amantes de los animales pueden mantenerse conectados con el mundo natural a través de importantes documentales como el de Netflix. Nuestro planeta, narrado por el…

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Lily Collins usa spray de propóleo de abeja para el dolor de garganta

Lily Collins. «[Bee propolis] es un tremendo refuerzo del sistema inmunológico ”, señala Collins. Ella no se equivoca: el barniz de abeja pegajoso (nota: es no miel) proviene de una mezcla de resina de cogollos y corteza de árboles, cera…

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Cómo comprar mariscos sostenibles, así como la receta de dulce de atún, no podemos conseguir suficiente

Cómo comprar mariscos sostenibles. El MSC fue creado para poner fin a la sobrepesca y garantizar que las generaciones futuras puedan disfrutar de los mismos mariscos silvestres sostenibles que disfrutamos hoy. Su programa de certificación y etiquetado ecológico crea un…

Estudio reciente sobre la alimentación por tiempo limitado

Alimentación por tiempo limitado. Repasemos el hecho de que los investigadores no saben qué comieron estos sujetos: podrían haber comido comida chatarra, hasta donde sabemos, en un lapso de tiempo de ocho horas. Por tanto, un resultado nulo no es…