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Fitness

Los 10 mejores conjuntos de habilidades de éxito con Ashley Stahl

En 2009, Ashley Stahl se parecía mucho a muchos de ustedes hoy; confundido, exhausto e inseguro de lo que se supone que debes hacer para una carrera. Harta de solicitar un trabajo, consideró iniciar su propio negocio, pero le entró…

Tu creas aquello en lo que te enfocas

22 de diciembre Tu creas aquello en lo que te enfocas Publicado a las 18: 32h en motivación por Natalie Jill Conseguimos lo que pensamos que nos gusta o no…. Muchas veces en mi vida he tenido contratiempos y reveses……

Cómo nació Equinox con Lavinia Errico

21 de diciembre Cómo nació Equinox con Lavinia Errico Publicado a las 04: 30h en el podcast por Natalie Jill Cómo nació Equinox con Lavinia Errico ¿Cómo comienza una exitosa cadena de clubes de salud MEGA como Equinox? ¡No como…

La fascinación por los botines – Natalie Jill Fitness

19 de diciembre La fascinación por los botines Publicado a las 6:30 p.m. en motivación por Natalie Jill Hablemos de vuelta. Botín, melocotón, bumm, espalda, tush, tuckkkus (en mi acento yiddish lol no tengo idea de cómo deletrearlo) Está de…

Rompiendo el ciclo del dolor – Natalie Jill Fitness

16 de diciembre Rompe el ciclo del dolor Publicado a las 18: 34h en motivación por Natalie Jill “PERO no puedo, tengo dolor”… lo entiendo… soy la reina de las heridas y el dolor. Tuve 3 lesiones graves el año…

Conversación sincera sobre el estrés, la hipnoterapia y los acontecimientos mundiales de hoy con Kiné Corder

14 de diciembre Conversación sincera sobre el estrés, la hipnoterapia y los acontecimientos mundiales de hoy con Kiné Corder Publicado a las 04: 43h en el podcast por Natalie Jill Conversación sincera sobre el estrés, la hipnoterapia y los acontecimientos…

¿Estás atrapado en el ciclo del dolor?

12 de diciembre ¿Estás atrapado en el ciclo del dolor? Publicado a las 19: 28h en motivación por Natalie Jill El ciclo del DOLOR…. estás atrapado ahí? Es brutal cuando estás ahí …Funciona así:Tienes DOLOR: tal vez por una lesión,…

Supere el abuso, la depresión y la pobreza para convertirse en el hispano más influyente en el bienestar de hoy con Ingrid Macher

07 dic Supere el abuso, la depresión y la pobreza para convertirse en el hispano más influyente en el bienestar de hoy con Ingrid Macher Publicado a las 04: 30h en el podcast por Natalie Jill Supere el abuso, la…

Plan de dieta antiinflamatorio indio (lista de alimentos y consejos dietéticos para reducir la inflamación)

¿Te has preguntado alguna vez que, a pesar de los avances que hemos hecho en la medicina, todavía nos enfermamos? Gracias a nuestra forma de vida y nuestra alimentación. Cualquier enfermedad grave como enfermedad cardíaca, artritis, cáncer y diabetes comienza…

Remedios caseros y plan de dieta india para la apnea del sueño

Todos sabemos que la buena salud depende de 4 pilares, a saber, una buena alimentación, actividad física regular, bienestar mental y buena calidad de sueño. La mayoría de nosotros ahora somos conscientes y comemos una dieta equilibrada, pero no elegimos…