Guía de Alimentación

Para una vida sana

Mandy Richard

¿Soja fermentada o sin fermentar?

Soja fermentada o sin fermentar. Como puede ver al comienzo de mi video ¿Alimentos de soya fermentados o sin fermentar para la prevención del cáncer de próstata?, Los es una enorme variación en las tasas de cáncer de próstata en…

Bocaditos de masa para galletas sin hornear

Estos Bocaditos de masa para galletas sin hornear son dulces con dátiles, están hechos con avena, semillas de chía y galletas Graham, ¡y saben a masa para galletas de avena! Hacen un gran bocadillo o postre. Delicioso refrigerio: bocados de…

Cazuela de coles de Bruselas con tocino

Cazuela de coles de Bruselas con tocino. Sirve esta suculenta Cazuela de coles de Bruselas (también conocido como coles de Bruselas bañadas en una salsa cremosa y espumosa y cubiertas con pan rallado crujiente y mantecoso), y prepare para ganar…

Cómo romper la meseta de la pérdida de peso (10 consejos para mover la pérdida de peso estancada)

¿Cómo romper la meseta de la pérdida de peso? La pérdida de peso es un viaje difícil con muchos altibajos. Tenemos días en los que nos sentimos muy motivados y listos para ese entrenamiento adicional y luego hay días en…

5 recetas que usan las sobras de anoche – Dieta herbal – Recetas y suplementos para bajar de peso

5 recetas que usan las sobras de anoche. A veces, el deseo de preparar una comida completamente nueva simplemente no existe, especialmente cuando las sobras están en el refrigerador. Pero eso no significa que tengas que comerlos como están. Hay…

Fitness

El médico explica por qué las gomitas no son la mejor manera de tomar CBD

Por qué las gomitas no son la mejor manera de tomar CBD. Dado que el mercado de CBD no está regulado en gran medida, un problema con las gomitas es el etiquetado incorrecto. “Cuando compras un dulce, simplemente no sabes…

Fitness

¿La aplicación de aceites esenciales en el cuero cabelludo puede hacerlos más efectivos?

Aplicación de aceites esenciales en el cuero cabelludo. Siempre que Galper, el autor de Belleza vegetal y La guía definitiva de aromaterapia, sintiéndose agotada, estresada o exhausta, preparará una bola de rodillo de 1 onza para usarla en un masaje…

Correr no es una terapia, pero ayuda

Correr no es una terapia, pero ayuda. Quien dijo: «Correr es como una terapia …» probablemente se refería a días como este. Estoy súper estresado y ansioso por todo lo que está pasando esta semana. ¿Cómo está usted? Si bien…

5 formas de disfrutar el aguacate más allá del guacamole

5 formas de disfrutar el aguacate. El aguacate está de moda por una razón: está repleto de grasas saludables para el corazón, proteínas de relleno y magnesio para impulsar la recuperación muscular después del entrenamiento. Sin embargo, también es súper…

Cazuela de lasaña falsa Alfredo de pollo – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny sobre 4 de noviembre de 2020 La cazuela de lasaña falsa de pollo Alfredo es una lasaña deliciosa y fácil de hacer con pollo, ¡pero no olvides esto para el pavo sobrante también! ¡Y esta deliciosa…