Guía de Alimentación

Para una vida sana

Nutrición

Amla (grosella espinosa india seca) vs Lipitor para reducir el colesterol


Los extractos de amla (grosella espinosa india) se han opuesto a las estatinas reductoras del colesterol y anticoagulantes aspirina y Plavix.

Las grosellas indias, también conocidas como amla, fueron presumido como todo, desde un luchador contra el cáncer hasta un tónico para el cabello y un refrigerante. (A refrigerante? ¿Como Freon?) Amla fue incluso etiquetado un veneno de serpiente desintoxicante– pero ¿sobre la base de qué tipo de investigación? Hablo de eso en mi video Retroceso Viernes: Amla frente a medicamentos para el colesterol, la inflamación y el adelgazamiento de la sangre.

Sí, ingesta dietética de cúrcuma y amla «aumenta vida útil ‘- de las moscas de la fruta. ¿Realmente nos importa el efecto de amla en la vida útil o en el «comportamiento sexual», para el caso, de las moscas de la fruta? ¿Cómo se estudia el comportamiento sexual de las moscas de la fruta? Porque, solo Presentar «Una virgen y un soltero … en una cámara de apareamiento de Elens-Wattiaux», ¿no lo sabes? (¿Te imaginas tener una cámara de apareamiento de insectos con tu nombre? ¡Y parece que dos personas están discutiendo sobre el derecho a nombrar, así que tuvieron que ir con ambos!

Ok, entonces la mujer virgen y el soltero están en la habitación. Ahora es solo cuestión de sacar un cronómetro. Como puede ver a las 1:06 en mi video Amla vs medicamentos para el colesterol, la inflamación y la dilución de la sangre, 20 minutos es el «tiempo promedio de cópula», pero fue casi media hora en amla. Además, amla redujo la «latencia de apareamiento», el tiempo entre el momento en que se presentaron en el dormitorio y el momento en que comenzaron a estar ocupados, de diez a siete segundos. ¿Segundos? ¡No están bromeando! Bueno, en realidad pierden el tiempo, y bastante rápido.

Y, en el amla, ponen más huevos y más de esos huevos se convierten en larvas. Pero, así como probablemente no piense en moscas cuando escuche que amla es «la mejor droga para aumentar la vida útil», probablemente no lo piense. más gusanos cuando lees que amla puede haber un «potente efecto afrodisíaco».

Ahora había un estudio, como muestro a la 1:56 en mi video, este encontrar mejoras extraordinarias en el colesterol total y el colesterol LDL en humanos reales, pero esto se comparó con el placebo. ¿Qué pasa con la simvastatina, uno de los principales medicamentos para reducir el colesterol que se vende con el nombre de Zocor? Tratamiento con la droga «producto significativa «reducción del colesterol, como era de esperar, pero también lo fue amla. De hecho, apenas se podía decir cuál era cuál. Solo hubo una caída del 10 al 15 por ciento en el colesterol total y LDL, pero la dosis de amla en este estudio fue de solo 500 miligramos, o aproximadamente una décima parte de una cucharadita, y no fue solo la fruta en polvo, sino el polvo. zumo de la fruta, lo que puede haber marcado la diferencia.

¿Qué hay de Lipitor, el medicamento para reducir el colesterol? conocido como la atorvastatina? Como muestro a las 2:50 en mi video, ningún efecto de tomar placebos fue visto, pero hubo mejoras significativas para el medicamento y también para dos dosis diferentes de amla, pero nuevamente solo una disminución de alrededor del 15 por ciento más o menos. ¿Los investigadores volvieron a utilizar el jugo? No. Peor aún, estaban usando un extracto patentado de amla, por lo que en lugar de costar 5 centavos por día, costaba 50 centavos por día y ni siquiera parecía funcionar tan bien. Sin embargo, debido a este producto exclusivo, al menos alguien está dispuesto a aportar algunos fondos para hacer la investigación.

Es como la historia del cáncer. Para grosellas indias «para volverse clínicamente relevante ”, los investigadores piden que se sinteticen“ derivados patentables ”. “Sin la posibilidad de las patentes, la industria farmacéutica probablemente no invertirá” en investigación. Sus accionistas no los abandonaron. Estas son las patentes de los pacientes. Pero, sin esta investigación, ¿cómo podremos probar su valor, o su falta de valor, para el caso? El interés de las industrias de medicamentos y suplementos en patentar remedios naturales basados ​​en alimentos es, por lo tanto, un arma de doble filo. Sin ella nunca hubiera habido un estudio demostración no solo para el colesterol sino también para la función arterial, como puede ver a las 4:04 am en mi video, reducir rigidez arterial en ambos grupos de extractos de amla y en el grupo de fármaco, pero no en el grupo de placebo, así como una caída drástica de la inflamación, con niveles de proteína C reactiva reducidos a la mitad. Por tanto, amla – o al menos extractos de amla – “pueden ser una buena alternativa terapéutica a las estatinas en pacientes diabéticos con trastornos endoteliales. [artery] disfunción porque tiene los efectos beneficiosos de las estatinas pero sin los efectos secundarios bien conocidos de los medicamentos, que incluyen daño muscular y disfunción hepática.

El extracto de amla también fue comparado anticoagulantes aspirina y Plavix, que a menudo se recetan después de un ataque cardíaco, y lograron aproximadamente tres cuartas partes del mismo efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria que los medicamentos, lo que aumenta drásticamente el sangrado y el tiempo de coagulación, es decir, digamos el tiempo que lleva dejar de hundirse después de ser pinchado con una aguja. De hecho, es algo bueno si tiene un stent o algo que no desea obstruir, pero no ha diluido la sangre fuera del rango normal, por lo que no puede aumentar indebidamente el riesgo de hemorragia.

Extracto de Amla también aparece para disminuir los efectos del estrés en el corazón. Los investigadores pidieron a las personas que sumergieran sus manos en agua helada y las mantuvieran allí hasta que el dolor se volviera «insoportable», lo que hace que las arterias se contraigan y la presión arterial aumente, pero no tanto si está tomando extracto de amla. Es bueno saberlo para su próximo desafío de cubos de hielo.

Describo el estudio que usó la fruta entera en mi video. La mejor comida para el colesterol alto..


Para obtener más información sobre amla, consulte:

La espada de doble filo de patentar sustancias naturales sigue regresando. Ver, por ejemplo, Las plantas como propiedad intelectual: ¿obviamente incorrecto?.

Con una dieta más saludable, es posible que no se necesiten medicamentos ni suplementos:

Para ver todos mis videos sobre las últimas investigaciones sobre el colesterol, visite nuestro Página de temas de colesterol.

En salud,

Michael Greger, médico

PD: si aún no lo has hecho, puedes suscribirte a mis videos gratuitos aquí y mira mis presentaciones en vivo:



DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *