Guía de Alimentación

Para una vida sana

Nutrición

5 consejos duraderos para el cuidado de la piel súper fáciles de seguir


Aprenda cinco consejos sencillos y duraderos para el cuidado de la piel que beneficiarán su cutis * y * el medio ambiente.

Realidad: Hay muchas facetas de la belleza «limpia» y «verde», sin una autoridad oficial que supervise el uso de estos términos. Por un lado, pueden ser intercambiables con productos naturales, orgánicos y veganos. Por otro lado, simplemente pueden indicar que un producto está libre de sustancias químicas que pueden contribuir a la carga tóxica de su cuerpo.

De cualquier manera, estamos volviendo a la raíz (¡juego de palabras!) De la «belleza verde» al enfocarnos en el impacto de su rutina en el medio ambiente.

Por desgracia, veamos qué implica la belleza duradera antes de sumergirnos en nuestra lista de consejos para el cuidado de la piel sostenible.

Mujer aplicar loción en el baño de botella duradera y reutilizable

Cómo hacer que su rutina de cuidado de la piel sea más sostenible

Las rutinas de belleza sin desperdicio, donde no se tira nada a la basura, pueden ser la gloria suprema para aquellos que son tan apasionados por la belleza como por el medio ambiente.

Sin embargo, ese ideal puede ser ambicioso (léase: inalcanzable) si recién está empezando a pensar en hacer que su rutina de cuidado de la piel sea más ecológica.

Por esta razón, para que sus pies, o mejor dicho su rostro, se mojen en el mundo del cuidado de la piel sostenible, lea los siguientes consejos para comenzar su viaje.

1. Usa lo que compras

Para facilitar nuestra lista de consejos para el cuidado de la piel sostenible, este paso debe ser lo suficientemente claro y simple. Después de todo, armar un pequeño ejército de productos de belleza que acumulan polvo y / o terminan exhalando no solo es perjudicial para el medio ambiente, sino también para su bolsillo.

Para ser un consumidor más consciente, adopte un enfoque minimalista de sus características de belleza. Esencialmente, trate de limitar sus compras y regalos. Tome y use solo lo que necesite.

Consejo: Si decides deshacerte de un producto de belleza que hayas probado antes, dáselo a un amigo. De lo contrario, considere la posibilidad de donar productos no utilizados y que no hayan vencido a una organización local.

2. Dar prioridad a los productos multitarea para el cuidado de la piel

Si bien algunos de nosotros (el tuyo incluido) podemos deleitarnos con las rutinas de cuidado de la piel de varios pasos, esta acumulación de producto no es tan bonita para el medio ambiente como podría serlo para nuestra piel.

Una vez más, ¡no hay vergüenza aquí! Pero si desea mejorar la salud de la piel utilizando menos producto, definitivamente es posible. De hecho, al tomar esta ruta, estará en buena compañía.

Según un informe GlobalWebIndex de 2021, el 43% de las mujeres en los EE. UU. Y el Reino Unido han simplificado sus rutinas de belleza y cuidado de la piel durante el año pasado. Mientras tanto, el 34% de los hombres hizo lo mismo.

Consejo: Para reducir su ingesta, busque fórmulas que incorporen una variedad de ingredientes activos en una solución. Por ejemplo, si está buscando hidratar y aclarar, considere comprar un suero que contenga ácido hialurónico y niacinamida.

Hombre vestido con una mascarilla duradera para el cuidado de la piel que se lava en lugar de una mascarilla desechable

3. Reducir el consumo de productos de un solo uso.

Hablando de rutinas de varios pasos, piense en todos los productos de un solo uso que usamos día tras día, año tras año. No es sorprendente que este nivel de desperdicio se acumule. (Si lo desea, puede pensar en este consejo de durabilidad como el equivalente en el cuidado personal de desechar pajitas de plástico).

Por esta razón, es posible que desee aplicar este consejo duradero para el cuidado de la piel haciendo pequeñas sustituciones para pasar de un uso único a reutilizable infinitamente. Por ejemplo, puede intentar eliminar las toallitas faciales en favor de aceites o bálsamos limpiadores.

Consejo: Gracias a la innovación sin fin en el espacio del cuidado personal, ahora puede encontrar duplicados reutilizables para grapas como:

4. Evite los ingredientes insostenibles

Continuando, algunos ingredientes comunes para el cuidado de la piel pueden ser perjudiciales para su salud y el medio ambiente.

Tomemos los parabenos, por ejemplo. Es un tipo de conservante que se usa a menudo en cosméticos, así como un básico de belleza limpio.

En primer lugar, el Grupo de Trabajo sobre el Medio Ambiente (EWG) confirma su «capacidad de alteración endocrina y daños documentados a la reproducción de mujeres y hombres». Pero además de eso, ahora se encuentran rastros de estos antimicrobianos en delfines y otros animales marinos, lo que amenaza su seguridad y bienestar.

Otros ingredientes dañinos de este tipo incluyen:

Mientras tanto, otros ingredientes pueden ser beneficiosos para su cutis, pero no son amigables con el medio ambiente. Por ejemplo, hay microperlas en algunas variedades de exfoliantes físicos. Una vez que estas pequeñas partículas de plástico llegan a nuestras vías fluviales, la vida marina las confunde con alimentos, lo que complica la cadena alimentaria y puede provocar la acumulación de sustancias tóxicas.

Consejo: Para limpiar su rutina y el medio ambiente, familiarícese con los ingredientes para el cuidado de la piel y revise cuidadosamente las etiquetas de los productos.

Mujer en spa sosteniendo dos productos con envases para el cuidado de la piel de vidrio duradero

5. Apoyar a las marcas con iniciativas sostenibles

En este punto, aún puede hacer que su rutina sea más sostenible comprando teniendo en cuenta la conciencia ecológica.

Esto puede tomar la forma de apoyo a las marcas de belleza y cuidado de la piel que:

  • use solo ingredientes sostenibles y éticos
  • ofrecer opciones recargables
  • retribuir al medio ambiente
  • use envases mínimos, reciclables y / o de bajo desperdicio

Consejo: Antes de hacer su belleza, conozca las marcas y productos en su lista de deseos. Obtenga más información sobre los valores, las iniciativas y la línea de productos de la marca para ver si prioriza la sostenibilidad.

Pensamientos finales

Si bien una rutina de cuidado de la piel sin desperdicio es ideal, un buen credo a seguir hasta llegar a este punto es progreso, no perfección.

Con eso en mente, no seas duro contigo mismo si no aplicas todos estos consejos duraderos para el cuidado de la piel todos los días. Incluso cerrar el grifo mientras se lava la cara y se cepilla los dientes es un buen punto de partida.

Después de todo, los pequeños pasos en la dirección correcta siempre te acercarán a donde quieres que estés, y el mundo en general.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *