Guía de Alimentación

Para una vida sana

Mes: junio 2021

Plan de comidas saludables de 7 días (14-20 de junio)

al corriente 12 de junio de 2021 mediante Gina Un plan de comidas para bajar de peso flexible y gratuito de 7 días que incluye desayuno, almuerzo y cena y una lista de compras. Las recetas incluyen macros y puntos…

Carne de res, cerdo y cordero cetogénicos bajos en carbohidratos a la parrilla – Kalyn’s Kitchen

publicado por Kalyn denny a 12 de junio de 2021 ¡Aquí hay una gran colección de carne de res, cerdo y cordero a la parrilla cetogénica baja en carbohidratos para todos los consumidores de carne que aman asar a la…

Muévete sobre el limón, estas barras de crema de naranja están aquí para darle vida a tu verano

Hay algo sobre los cítricos en el verano que hace que los días sean un poco más dulces. Lo hemos tenido en cuenta con esta nueva receta, que combina algo con lo que estamos muy familiarizados (barras) con un perfil…

El poder de la positividad con la superestrella de la WWE Kofi Kingston

Kofi Kingston es una superestrella de la WWE y el primer campeón de la WWE nacido en África en la ilustre historia de la compañía. Después de años de trabajo duro, su mentalidad estoica y su imparable positividad lo ayudaron…

Ensalada de tomate, pepino, menta y queso feta – kalyn’s kitchen

publicado por Kalyn denny a 11 de junio de 2021 Esta ensalada de tomate y pepino con menta y queso feta tiene un método de preparación especial que saca lo mejor de estos ingredientes veraniegos. ¡Pincha la ensalada para probarla…

Recordatorio para descansar: Kath come comida de verdad

Todos los podcasts que amo enfatizaron recientemente la importancia del descanso. El recordatorio de descansar ha llegado a casa, ¡y lo haré la próxima semana! ¿Alguna vez has tenido esos días en los que sentías que el universo estaba tratando…

Cómo aumentar su energía sin cafeína

Comenzar el día con una taza de café es una prioridad para muchas personas. Según una encuesta publicada por Reuters, el 62 por ciento de más de 3.000 encuestados bebía al menos una taza de café al día. Si bien…

Que es ghee y que necesitas saber al respecto

La mantequilla puede realzar el sabor de una receta, pero definitivamente es un alimento para «usar con moderación». Pero el ghee, una variación de la mantequilla clarificada, aparece cada vez más en recetas saludables y en los estantes de las…

Ceviche de camarones con pepinos y jalapeños

Camarones “cocidos” en jugo de limón para hacer este sabroso ceviche de camarones, con cilantro fresco, pepinos y jalapeño. ¡El aperitivo de verano perfecto! Ceviche de camarón Esta receta de ceviche es un platillo increíblemente fácil que seguramente impresionará. Además,…

¿Contribuyen las casomorfinas de la leche de vaca al autismo?

Las casomorfinas, productos de degradación de la caseína, una proteína de la leche, con actividad similar a los opioides, pueden ayudar a explicar por qué los síntomas del autismo a veces mejoran con una dieta sin lácteos. En mi última…